Для його приготування потрібно:
1.5 літри окропу.
2 столові ложки нарізаного великими шматками свіжого імбиру.
1 десертна ложка листового зеленого чаю.
2 столова ложка свіжого соку лимона.
1 десертна ложка свіжого меду.
М’ята за бажанням, але саме вона пом’якшує гостроту імбиру
Всі ці інгредієнти засипати в термос та залити окропом. Настоюватися 30 хвилин і можна пити. Цей об’єм бажано випивати протягом дня, одній людині. Припиняти пити такий чай за 2 години до сну, так як імбир володіє тонізуючими властивостями, а зелений чай сечогінними. За неділю вага зменшується, підвищується імунітет, відсутній авітаміноз і самопочуття весь день чудове!
Всім доброго здоров’я і смачного чаювання!